Psychologické poradenství

Mojí snahou je, aby terapie pro klienta nebyla „psycho“. Jsem příznivkyní laskavé komunikace a užitečných otázek. Nesympatizuji s odborníky, kteří jsou ochotni hodinu nebo i vice sezení mluvit jen o problémech a klient odchází bez energie a o problému ještě víc ujištěný. Vnímám to jako neefektivní, navíc jako ztrátu klientova času a mnohdy i naděje. Mnohem přínosnější je věnovat energii společnému hledání řešení než se utvrzovat o problému a jeho velikosti. Jako užitečné vidím zaměřit se na klienta samotného, jeho zdroje a řešení, která mu dávají smysl. Proto využívám právě krátké terapie zaměřené na řešení, jejímž zakladatelem je Steve de Shazer (1940-2005). Tento přístup, stejně jako i přístup k problému výstižně popsal slovy: „Když chcete otevřít zavřené dveře, nepotřebujete podrobnou analýzu zámku, ale klíč, který se do zámku hodí.“

Lidé se nejčastěji obracejí s těmito potížemi:

  • pocity vyhoření, smutku, ztráty smyslu života
  • vztahové potíže – v práci, v rodině, s blízkými
  • strachy, úzkostné stavy, obavy a špatné nálady
  • poruchy příjmu potravy, psychosomatické problémy, poruchy spánku
  • závislost na alkoholu a jiné závislosti, potíže v sexuálním životě
  • deprese, krize, potíže v důsledku traumatického zážitku
  • nízké sebehodnocení, sebedůvěra
  • zvládání těžkých životních situací, atd.
Psychologické poradenství
telefon

V případě zájmu mě neváhejte kontaktovat

Kontaktovat