Supervize hraje důležitou roli v oblasti profesního růstu. Původně známá zejména v poradenství, psychoterapii a sociální práci, v posledních letech víc a víc žádána i v dalších oblastech práce s lidmi (školství, medicína, management, výchova, aj.). Může mylně vyvolávat představu jakési kontroly či hodnocení. Ve skutečnosti jde jednoduše o odbornou pomoc a podporu. Podle Evropské asociace pro supervizi se jedná o činnost, při které se díky pozorování a otázkám zvyšuje pracovníkova reflexe vlastní práce a sebereflexe. Často vede k lepšímu porozumění dané situace, většímu využití tvořivého myšlení, zvýšení kvality či efektivity práce, prevenci syndromu vyhoření a většímu uspokojení z práce.
Koučování je proces, který podporuje hledání individuálních řešení a rozvoj člověka v oblasti profesní nebo osobní. Má efekt hnací síly, uvolňující vlastní (mnohdy nevyužitý) potenciál k vytváření kreativních nápadů či nových způsobů chování, které vedou k úspěchu. Jde o proces učení a vlastního růstu. Kouč není trenér ani poradce, ale hledá řešení společně s klientem.